1. Спречити разградњу протеина и губитак мишића
БЦААима врло добар ефекат анти-разградње, који помаже у спречавању разградње протеина и губитка мишића. Ако се брзина синтезе протеина смањи, а разградња протеина повећа, баш као када се поједени протеин дигестира и апсорбује, протеин се хидролизује у једноставан, неразградиви протеин. Растворљиве супстанце као што су пептиди и аминокиселине, у супротном постоји ризик од губитка мишића. После физичког тренинга у тенису или тениске игре, додавање БЦАА може ефикасно спречити разградњу протеина и губитак мишића и подстаћи тело.
2. Ублажите умор и помозите опоравку
Прекомерни умор доводи до повреда, што је честа појава у спорту. Неки људи су мршави, слабе у мишићној снази, слаби или неуравнотежени, па су склони болности мишића, напрезању или чак кидању након што су преморени; неки људи су рођени са слабим телом, ослабљеним нервним системом и склони су прекомерном умору. Несаница, губитак концентрације итд. И ометање могу лако довести до случајних повреда током вежбања, попут случајних повреда тетива, лигамената, хрскавице и зглобова.
Опоравак након тренинга и такмичења је посебно важан. Будући да БЦАА има висок степен функционалног опоравка, додавање оброка непосредно након вежбања или након вежбања може смањити кортизол и брзо вратити ниво аминокиселина разгранатог ланца у мишићима. Ефекат ублажавања умора и помагања опоравку је веома значајан.
3. Стабилан учинак на лицу места
Суплементација енергијом има одличан однос са флуктуацијом шећера у крви у телу. Ако ваша дијета чини да шећер у крви ГГ # 39 током ваше игре јако варира када играте лопту, ваше спортске перформансе ће бити лоше. Најизравнији феномен је непажња, лако се губи фокус. Знамо да је концентрација веома важна за перформансе било ког спорта. Ако додате одговарајућу количину БЦАА током игре, можете одржати мозак у буднијем стању.